Как вы боретесь с простудой и вирусами?

Фото: gazetaorsk.ru

Наступил декабрь, и расправили плечи… вирусные инфекции, которые начали путешествовать по Оренбуржью. Как бороться с вирусами? С этим вопросом мы обратились к горожанам и гостям Орска.

 

Владимир Дмитриев,  главный специалист по работе с населением поселка Джанаталап:

– Обязательно нужно делать прививки, использовать народные средства. ОРЗ и грипп – частые гости в зимний период, но в нашем пригородном поселке массовых эпидемий обычно не фиксируется. Наверное, потому что жители Джанаталапа чаще находятся на воздухе, более крепкие духом и здоровьем. Обычно из-за эпидемиологической обстановки в городе объявляют в зимний период карантин. Наша школа подчиняется общим требованиям, несмотря на то, что никакой эпидемии в школе нет… И наши девчонки и мальчишки с криком «Ура!» мчатся за лыжами, коньками и санками.

 

Сергей Ротмистров, председатель горспорттуркомитета:

– Спортсмены тоже подвержены простудным заболеваниям. Они уязвимы для вирусов, потому что много энергии отдают на соревнованиях, тренировках. А вирусы становятся все коварнее. Нужно всем следить за собой: как говорили старики, следует ноги и голову держать в тепле, больше двигаться, употреблять в пищу лук, чеснок, лимон.

 

Никита Петров,  психолог :

– Советую всем закаляться. Я занимаюсь моржеванием три года. Теперь практически серьезно не заболеваю, максимум – чувствую дискомфорт в течение нескольких часов, температура поднимается до 37 градусов. Самое неприятное – это появление легкого насморка. А ведь раньше, до закаливания, частенько болел. Часто приезжаю на реку Урал, с головой в воду не погружаюсь, но нахожусь в ней достаточно продолжительное время – от трех до четырех минут. Сегодня успел искупаться – ощутил обычное жжение в груди и эмоциональный подъем.

 

Сергей Студилов,  заместитель генерального директора по вопросам органи-зации гастролей московского театра «Мюзик-холл»:

– Особенности моей профессии – бесконечные разъезды по стране в период с августа по апрель. Разные географические точки, часовые пояса – это все дополнительный стресс для организма. Раньше употреблял стимуляторы – тот же витамин С, но к ним привыкаешь, а бросив их принимать, можно сразу схватить вирусную инфекцию. Сейчас применяю двойную защиту: утром обливаюсь холодной водой и употребляю после еды ложку витаминной пасты из Индии, состоящей из крыжовника, перца и специй. Вкус специфический, но очень помогает в противоборстве с вирусами.

 

Семен Андреевич,  пенсионер:

– Если приболели, шмыгаете носом, то на один-два дня закройтесь дома, отдохните, посмотрите фильм, почитайте книгу. Не заражайте других! И больше пейте чай, соки, потому что вирусы обезвоживают организм. А чай неплохо бы попить с домашним малиновым вареньем. Не болейте!

Константин Мусафиров

 
По теме
Очередной выезд высококвалифицированных врачей Областной детской   клинической больницы и Центра семейной психотерапии состоится в субботу, 20 октября.
17.10.2018
Женщин научат самодиагностике - Орская Газета В декабре в Орске планируется открыть медицинский центр диагностики рака молочной железы «Белая роза».
17.10.2018
В рамках регионального проекта «Здоровье - детям. Шаг навстречу» бригада врачей будет работать в Тюльганском районе - Министерство здравоохранения Очередной выезд высококвалифицированных врачей Областной детской   клинической больницы и Центра семейной психотерапии состоится в субботу, 20 октября.
17.10.2018
 
20.10.2018 г. в детской поликлинике по адресу: г. Новотроицк, пр. Комсомольский д. 1 проводятся мероприятия в рамках областного дня здоровья по следующему Плану -  скачать (формат файла .pdf).
17.10.2018
Женщин научат самодиагностике - Орская Газета В декабре в Орске планируется открыть медицинский центр диагностики рака молочной железы «Белая роза».
17.10.2018 Орская Газета
В рамках регионального проекта «Здоровье - детям. Шаг навстречу» бригада врачей будет работать в Тюльганском районе - Министерство здравоохранения Очередной выезд высококвалифицированных врачей Областной детской   клинической больницы и Центра семейной психотерапии состоится в субботу, 20 октября.
17.10.2018 Министерство здравоохранения
«Болезнь красных пятен» – одна из самых опасных как для взрослых, так и для детей.
14.10.2018 Орская Газета
Подсудимый из Ташлинского района осужден за употребление наркотиков с несовершеннолетними - Time56.Ru По сообщению прокуратуры Ташлинского района, было установлено, что местный житель употребляющий наркотики, собрал дикорастущую коноплю, предлагал приготовленный из нее наркотик несовершеннолетнему.
18.10.2018 Time56.Ru
Авария произошла накануне на проспекте Гагарина, напротив дома № 51. Предварительно установлено, что водитель автомобиля «Audi», 1950 года рождения, двигаясь ос стороны Южного посёлка,
17.10.2018 Газета Оренбуржье
В убийстве виновен - Орская Газета Дзержинский районный суд Оренбурга огласил приговор орчанину, бывшему студенту ОГУ, который убил преподавательницу.
17.10.2018 Орская Газета
Причиной получения ожогов явился взрыв самогонного аппарата. Предварительно установлено, что мужчины получили травмы при приготовлении самогона.
17.10.2018 Газета Оренбуржье
Гражданин Таджикистана осужден за преступление, совершенное в Орске. Мужчину, скрывавшегося от следствия, удалось найти благодаря международному сотрудничеству.
15.10.2018 Орская Газета
Музей ИЗО приглашает 17 октября на фотовыставку "Эпоха Возрождения-2" - Администрация г. Оренбург В Оренбургском областном музее изобразительных искусств 17 октября 2018 года в 15.00 состоится торжественное открытие фотовыставки "Эпоха Возрождения-2" имиджевого журнала "Дара.
16.10.2018 Администрация г. Оренбург
Картина протоиерея Сергия Баранова «Далеко» производства творческой студии «Лети высоко» посвящена судьбе Оренбургского казачества.
12.10.2018 Орская Газета
Без преувеличения самым ярким событием сентября в культурной жизни Орска стали гастроли Национального филармонического оркестра России под управлением народного артиста СССР Владимира Спивакова.
09.10.2018 Орская Газета
Мичуринский драматический театр Тамбовской области и Орский драматический театр — проведут обменные гастроли!
05.10.2018 Орская Газета
Губернатор Оренбургской области Юрий Берг направил телеграмму главе Республики Крым Сергею Аксёнову в связи со взрывом в Керченском политехническом колледже:
17.10.2018 Правительство Оренбургской области
Моросящий осенний дождь не помешал участникам финального турнира Кубка главы города по футболу среди учащихся 5-6 классов показать яркую, атакующую игру.
15.10.2018 Орская Газета
После того, как ХК «Южный Урал» прервал серию поражений из шести матчей кряду, выиграв в Ханты-Мансийске у «Югры» 2:1 (обе шайбы провели защитники Никита Жлоба и Иван Гавриленко), казалось, что все огорчения позади.
15.10.2018 Орская Газета
С 5 по 7 октября в спорткомплексе «Дельфин» прошел большой баскетбольный турнир на Кубок Оренбургской области среди мужских команд.
15.10.2018 Орская Газета
Губернатор Оренбургской области Юрий Берг направил телеграмму главе Республики Крым Сергею Аксёнову в связи со взрывом в Керченском политехническом колледже:
17.10.2018 Правительство Оренбургской области
Работниками управления строительства и дорожного хозяйства администрации города, МБУ "УКС" и представителями  подрядной организации выполнен плановый осмотр дорог Оренбурга.
18.10.2018 Time56.Ru
В этом году Оренбургский филиал "Т Плюс" восстановил изоляционное покрытие более 15 километров квартальных и 21 километра магистральных теплотрасс.
17.10.2018 Администрация г. Оренбург
                 В связи с выводом в ремонт электрооборудования «Оренбургских коммунальных электрических сетей», будут произведены плановые отключения электроэнергии в г. Кувандыке  1 8.10.18 г. с 10-00 до 13-00 ул.
17.10.2018 Кувандыкский городской округ