Молитвы помогут справиться с бессонницей

Я уже пять лет на пенсии. Последний год меня мучает бессонница. Я не знаю, что мне делать: не могу спать по ночам, одолевают мысли, образы прошлого, моменты прожитой жизни. Я обратилась к врачу за помощью, он выписал снотворное, но оно мне не помогает. И я не могу ничего с этим поделать. Как быть?
Е. Смирнова.

– В такой ситуации советую сходить на исповедь, побеседовать со священником и причаститься. И, конечно же, совершать молитву. Любой человек, если он молится, успокаивает себя. В результате наступает умиротворение, хочется прилечь и отдохнуть. После совершения молитвы станет легче, вы спокойно сможете уснуть. Кроме того, каждому, особенно в пожилом возрасте, необходим режим, чтобы человек двигался в течение всего дня и уставал. Посвятите свой день общению с внуками, поиграйте с ними, стройте планы на ближайшее время. Таким образом, с одной стороны, необходима духовная жизнь, с другой – передача опыта молодому поколению. Попробуйте, наверняка это поможет.

Епископ Орский и Гайский Ириней.

 
По теме
Оренбургстат информирует: на территории областного центра пройдет опрос населения по использованию гражданами информационных технологий - Администрация г. Оренбург Оренбургстат проводит выборочное федеральное статистическое наблюдение по вопросам использования населением информационных технологий и информационно-телекоммуникационных сетей в шестой раз, начиная с 2013 года,
16.10.2018
В дежурную часть отдела полиции №3 Межмуниципального управления МВД России «Оренбургское» обратился житель областного центра с заявлением о том, что у него на работе похитили денежные средства.
19.10.2018 Time56.Ru
Трагедия произошла в Кувандыкском районе. Между супругами, прожившими в браке 20 лет, возник конфликт в результате которого 42-летняя женщина, находясь в состоянии алкогольного опьянения,
19.10.2018 Газета Оренбуржье
Дзержинский районный суд Оренбурга огласил приговор орчанину, бывшему студенту ОГУ, который убил преподавательницу.
17.10.2018 Орская Газета
Причиной получения ожогов явился взрыв самогонного аппарата. Предварительно установлено, что мужчины получили травмы при приготовлении самогона.
17.10.2018 Газета Оренбуржье
Авария произошла накануне на проспекте Гагарина, напротив дома № 51. Предварительно установлено, что водитель автомобиля «Audi», 1950 года рождения, двигаясь ос стороны Южного посёлка,
17.10.2018 Газета Оренбуржье
При поддержке министерства культуры и внешних связей Оренбургской области успешно реализуется региональный проект развития потенциала территорий в сфере культуры и искусства - Министерство культуры и внешних связей В Оренбуржье реализуется региональный проект «Оренбургская провинция: культурный слой» по поддержке и развитию потенциала территорий Оренбуржья в сфере культуры и искусства.
18.10.2018 Министерство культуры и внешних связей
VI Международный фестиваль Мстислава Ростроповича пройдет в Оренбуржье - Министерство культуры и внешних связей С 22 по 25 ноября в Оренбуржье пройдет VI Международный фестиваль Мстислава Ростроповича под руководством заслуженного деятеля искусств РФ Ольги Ростропович.
19.10.2018 Министерство культуры и внешних связей
Картина протоиерея Сергия Баранова «Далеко» производства творческой студии «Лети высоко» посвящена судьбе Оренбургского казачества.
12.10.2018 Орская Газета
Без преувеличения самым ярким событием сентября в культурной жизни Орска стали гастроли Национального филармонического оркестра России под управлением народного артиста СССР Владимира Спивакова.
09.10.2018 Орская Газета
Мичуринский драматический театр Тамбовской области и Орский драматический театр — проведут обменные гастроли!
05.10.2018 Орская Газета
Выездной состав ХК «Южный Урал» - ХК Южный Урал «Южный Урал» отправляется на выездную серию. Нашей команде предстоит выезд по маршруту Учалы-Челябинск-Курган.
19.10.2018 ХК Южный Урал
В Орске прошла акция «День призывника» - Законодательное Собрание Накануне в Орске провели День призывника. С будущими защитниками Отечества встретились представители военного комиссариата города, Совета ветеранов, орского отделения ДОСААФ России,
19.10.2018 Законодательное Собрание
На базе школы № 29 прошел товарищеский матч по мини-футболу среди дворовых команд Октябрьского района.
18.10.2018 Орская Газета
Моросящий осенний дождь не помешал участникам финального турнира Кубка главы города по футболу среди учащихся 5-6 классов показать яркую, атакующую игру.
15.10.2018 Орская Газета
После того, как ХК «Южный Урал» прервал серию поражений из шести матчей кряду, выиграв в Ханты-Мансийске у «Югры» 2:1 (обе шайбы провели защитники Никита Жлоба и Иван Гавриленко), казалось, что все огорчения позади.
15.10.2018 Орская Газета
Полицейские МУ МВД России «Орское» проводят проверку по факту получения травмы несовершеннолетним - Time56.Ru Накануне в дежурную часть МУ МВД России «Орское» из лечебного учреждения города Орска поступило сообщение об обращении за медицинской помощью несовершеннолетнего с травмой носа.
19.10.2018 Time56.Ru
В связи с проведением ремонтных работ, с 9. 30 часов 23 октября до 1 часа 24 октября будет отсутствовать холодное водоснабжение в районах, ограниченных улицами: - ул.
19.10.2018 Оренбург Водоканал
За 9 месяцев 2018 года, на обслуживаемой территории МУ МВД России «Орское» зарегистрировано 167 дорожно-транспортных происшествий, в которых 19 человек погибло, 192 получили ранения различной степени тяжести.
19.10.2018 ОМВД по Оренбургскому району
За 9 месяцев 2018 года, на обслуживаемой территории МУ МВД России «Орское» зарегистрировано 167 дорожно-транспортных происшествий, в которых 19 человек погибло, 192 получили ранения различной степени тяжести.
18.10.2018 Time56.Ru