Тело в дело – Боди – тело, билдинг – дело, работа, – уверяет девушка. – Лепка тела – именно так я характеризую данный вид спорта. Но в мир железа я пришла не сразу, мой путь сопровождался пробежками и групповыми программами. Благо стадион был недалеко от дома. Я начала бегать и посещать такие занятия, как степ, пампинг, пилатес. Моё тело стало меняться, и эти изменения сыграли свою роль в выборе любимого увлечения. Чуть позже, когда я уже достигла определённых результатов, на смену аэробике пришла тяжёлая артиллерия. Железный вид спорта плавно влился в мою жизнь и сразу изменил ее. Это питание, режим дня и, конечно, посиделки с друзьями, больше часа в кафе с горячим шоколадом я просидеть уже не могла. Хорошо, что родители и друзья меня понимают и полностью поддерживают. Конечно, есть люди, которые негативно относятся к тому, что я ограничиваю себя по питанию, приседаю и поднимаю тяжелые веса. Но, как говорится, сколько людей – столько и мнений.
Сильная половина Екатерина отмечает, что после того как начала заниматься «сильным» видом спорта, отношения с мужчинами изменились. Но не в ту сторону, как хотелось бы девушке. Вниманием она не обделена, но сама стала очень требовательной к мужчинам, так как кардинально изменилось ее мировоззрение. – Для меня важно, как человек относится к здоровому образу жизни, каким видом спорта занимается, есть ли у него вредные привычки и, конечно, сможем ли мы вместе тренироваться, – считает Екатерина. – Для меня штанга – это любовь на всю жизнь! Я думаю, мужчина в первую очередь должен оставаться мужчиной. Не обязательно быть спортсменом, но нужно быть готовым к последствиям спортивной жизни своей избранницы: это и внимание со стороны противоположного пола, и активный физически и морально образ жизни, поездки и подготовки на соревнования и даже тренировки вместо свиданий. Разумеется, спортивной паре удобнее быть вместе из-за схожих видов деятельности, распорядка дня и любви к спорту. Они как бы на одной волне, уверена героиня.
Без права на глупости – Ох уж эти всевозможные глупые голодные диеты и антицеллюлитные чудо-крема под пленкой, – сетует спортсменка. – Для того чтобы быть в форме, нужно заниматься физической умеренной нагрузкой, которая приносит удовольствие от занятий. Конечно, не обойтись без сбалансированного питания без голодовок. Нужно запомнить, что лежа на диване, с кружкой чая для похудения и бубликом за щекой, талия не уменьшится и попа не станет круглее. Кстати о формах, с размером возникают очень большие трудности! Потому что в период межсезонья физическая форма одна, а в соревновательный – это минус 14-18 кг. Поэтому у меня два комплекта гардероба.
Чемпионами не рождаются На данный момент Екатерина Раджабова является чемпионкой Оренбургской области в категории «фитнес-бикини». С октября начался осенний соревновательный сезон. Первый старт – это открытый чемпионат Приволжского федерального округа, который прошел 5 октября в Самаре. Орчанка заняла шестое место среди 19 участниц. Так как эти соревнования считаются промежуточными, основной приоритет отдавался чемпионату России в Перми. Екатерина считает, что выступила достойно и своим результатом удовлетворена.
– Всегда хочется только золота, но нужно правильно расставить приоритеты, – убеждена собеседница. – Вернувшись из Самары, я бросила все силы на подготовку к чемпионату России по бодибилдингу. Три тренировки в день, из которых по два часа каждый день натощак кардио, принесли мне возможность бороться с лучшими чемпионками страны. В итоге – 14-е место на чемпионате из 18 возможных. Что касается атмосферы за кулисами, то это отдельная история. Изначально гримерки-раздевалки делятся на мужские и женские, но все смешивается во время нанесения сценического грима на тела. Тут уже никому неинтересны обнаженные тела, у всех одна задача – хорошо нанести грим и выглядеть в лучшем цвете и свете на сцене. Конечно, волнение присутствует, но больше радостное ожидание выхода на сцену! Ведь ты работала все полгода, а то и больше, и сейчас должна показать за несколько минут на сцене все свои усилия, упорство, терпение, волю и яростное желание победить с улыбкой на лице. Это ощущение не передать словами! Стоять перед многочисленной публикой в зале, судьями, софитами и получать удовольствие от того, что ты представляешь свою физическую форму после всех трудов, которые были вложены в ее создание.
